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为什么我午休时间过长就不容易醒

提问者悬赏:108分
发布者:匿名网友605430
提问时间:2017-07-2415:57:11
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网友回答

第1个回答:

崔大妞123LV.12018-07-31午休时间过长容易让人进入深睡矛所以不容易醒。即使醒了,也会有身体疲惫感,感觉很累,无精打采的。个人建议,午休时间定在20分钟一小试内,这样下午的精神会很好,也不会出现疲惫感,更有助你的工作或学习!


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